?

Log in

Беременность и роды - до, во время и после
сообщество, в котором каждый день пятница
Последние записи 
Dali
Всем доброго времени суток!

Хочу поделиться личным опытом. Может кому пригодится.
Витамины в течение беременности я не пила. Кровь была хорошая на всем протяжении беременности (делала все необходимые анализы).
РОдила в 34 года. Ребенок первый. Беременность первая. НЕ употребляла алкоголь за полгода до зачатия. Не курю. Роды самостоятельные.

После родов встала на весы. Вес увеличился менее, чем на 1 кг по сравнению с весом до беременности.
Скажу сразу: В обычной жизни я - человек, набирающий вес от одной мысли о булочке :) Преувеличение незначительное. Я быстро набираю.

Итак, про питание в период беременности.

Как мне кажется, желание постоянно поесть у беременных напрямую связано с потребностями растущего в утробе мамы плода. А плоду нужны витамины и питательные вещества для строительства его тела.

Поэтому каждый день творог (я ела до 2% жирности), овощи и фрукты сезонные - без ограничений. Всегда под рукой в качестве перекуса, а также овощные блюда (салаты, рагу и пр.).
Особенно важны так называемые кроветворные - гранаты, морковь (давила соки с морковью+сливки, чтобы лучше усваивался каротин).

Источник йода - морская капуста. Пара чайных ложек в день компенсирует недостаток йода (морскую капусту ела не каждый день, но в неделю банка дальневосточной уходила, а может и больше по желанию).

Конечно, рыба, мясо (в моем случае в основном куриное), яйца.
Обязательно каши. Гречка, овсянка, освоила кукурузную, пшенка и пр. В день 1 раз точно. Освоила кучу рецептов и молочных, и с овощами.
Супы.
Следила за потреблением мучного. Не отказывалась, но и не налегала. Макароны очень редко. Вместо хлеба - цельнозерновые хлебцы. Это углевод - его лучше брать из каш.

Я искренне верю в то, что если вас тянет на торт или что-то в этом духе очень каллорийное, то это прямое сообщение плода об острой нехватке "строительного материала". И, конечно, нужен не торт, а белок и др. питательные вещества (см выше).

Кстати, сладкое я ела. Зефир, мармелад. Каждый день почти по чуть-чуть.

Надеюсь, кому-нибудь этот способ поможет.
bear
Всем добрый день!
Пишу из горящего танка. Через полтора месяца после родов появился у меня геморрой, срочно нужен проктолог, а к кому пойти не знаю, порекомендуйте хорошего врача, пожалуйста! В Москве, хорошо бы на юге, но поеду куда угодно.
Спасибо!
Добрый день! Ещё недавно спрашивала тут о выборе между Кулакова и медси, но тут неожиданно с утра началась мазня, ещё и усилилась на работе, поэтому в панике приехала в Кулакова,т.к.получилось сюда записаться. Шок, конечно, от очередей, путаницы и бюрократии местной ещё не прошёл, но уже выбор получается сделан и надо вести беременность здесь. Пока лежу в стационаре, пытаюсь выбрать врача и уже записаться.

В связи с этим, кто вёл тут беременность, расскажите как оно, к каким врачам идти и как попадать на приём, если запись уже полная? Как вижу, многие тут в очередях дожидаются, кого-то берут без записи, кого-то нет... помогите освоиться с местными привилами...
27-апр-2017 09:00 pm - Посоветоваться
шива
Всем привет! Я стараюсь не загадывать на будущее,как что пойдет, но есть нюанс.
Я очень хочу рожать вместе с мужем, он тоже за. Но ему предстоит командировка в мои 40+1 на пару-тройку дней.
Сначала я упросила его не ехать (сильно упрашивать не пришлось), но на работе не примут такую причину для отказа, нужно искать замену, а замена может быть не на одну поездку, а вообще. И это уже вопрос семейного достатка и моего спокойного сидения в декрете.
И теперь я думаю, может рискнуть? Узистка моя упорно говорит, что малыш попросится за день до пдр, с другой стороны первые роды, всё может и затянуться, ну и вообще, рассуждать на 17й неделе про это рано, а решение надо принять сейчас.
Еще нюанс, что рожать собираюсь не в своем городе, где мама, брат, а в Питере, где только мама мужа и бабушки его, т.е. если муж таки в день Х будет в командировке, я буду один на один со всеми своими страхами первый раз.
Знаю, что никто за меня не решит, я за опытом и советами, как бы вы поступили.

И чтоб два раза не вставать, где в Питере можно быстро поехать-померить-купить платье/белье для Б? Чтоб более-менее натуральное и не безумно дорого? Район любой, полдня будет в субботу, в инет-магазинах все не нравится.
Здравствуйте!

На излете второй беременности решила вступить в сообщество и задать вопрос, пока принимали - родила и вопрос закрылся сам собой))

Тут недавно был пост-вопрос про Видновский перинатальный центр, может, кому-то помогут свежие впечатления.

Коротко: 29 лет, беременность вторая (первая была 2010г мальчик 4080/55 рожала в Мск в 1м роддоме), беспроблемная. По узи крупный плод.

Простите, дальше простыняСвернуть )

Спасибо всем, чьи посты и комментарии к ним мне оказались так полезны! Планирующим – удачных беременностей, ожидающим – легких родов в срок, а мы с дочерью пошли в малыши ☺
26-апр-2017 05:19 pm - Вес плода на 35 неделе
На самом деле, я просто поболтать на тему, потому что изменить-то всё равно ничего нельзя :)

Идёт 35 неделя, я сделала третье узи - врача все параметры устроили, вот только он говорит, что ребёнок по весу скорее тянет на 36-37 недель: предположительно 2,750. При этом никаких показателей, намекающих на проблемы у меня, нет - всё тоже в норме. Так что, видимо, просто крупный товарищ внутри, но врача удивило, что предыдущий ребёнок родился всего 2,900 на 41 неделе. Хотя, кстати, по узи прогнозировали где-то 3,400, вот такая вот немаленькая погрешность оказалась. Интересно послушать ваши истории - случалось ли, что узисты сильно завышали предполагаемый вес? А то вдруг у меня опять та же история, что с первым, и по факту деть окажется куда меньше :)
26-апр-2017 03:45 pm - Ем мел
Скоро 30 недель.
Я жру мел. Сначала чуть-чуть полизать, а теперь кусками.покупаю в мелоежьих группах, с карьеров, то есть не школьный с клеем, а натурпродуут (ну хоть как-то успокаиваю себя).
Анализы на гемоглобин сдала, жду результат.(читала что желание мела это недостаток не кальция, а железа)
У меня вопрос - насколько это опасно?! Как вы считаете?

Не могу удалить в метках ветрянную оспу(. Она сама туда залезла. Это не я.
самурай
Сердечно благодарю всех сообщниц, что помогли мне пережить скучный период беременности и настроиться на лучшее в финале :). Писала сюда мало, больше читала, но всякий раз радовалась.

Кратенько.

20 апреля в 8 утра мы с мужем приехали в роддом №10 на плановое кесарево по контракту. Меня переодели в сорочку, сделали клизму и отправили в предродовую, куда пришел облаченный в казенное муж. Медсестра взяла кровь, анестезиолог провел детальный опрос насчет всяких аллергий и наркозов, и буквально через пять минут меня пригласили в операционную.

Кесарево делала Ночвина Марина Борисовна - душевнейший человек и прекрасный профессионал. Рекомендую тем, кто любит отношение "помягче" :)

В 10.11 утра достали мальчика Макса, поставили 9/9 по Апгар, дали поцеловать и унесли показывать папе. Папа присутствовал при всех ритуалах - от помывки до запеленывания.

Меня заштопали, отвезли в ПИТ, пригласили папу, принесли Макса и приложили к груди. Потом муж ушел, а меня продержали в ПИТе 6 часов. Постоянно подходили врачи, медсестры, спрашивали, как я чувствую себя, давали попить, смотрели шов. Вечером перевели в палату - двушку, чуть позже подвезли еще одну прокесаренную девочку.

Кровати удобные, палата чистая, кормят сносно. Встала и пошла на утро следующего дня, ребенка тогда же отдали мне насовсем. Персонал - ЗОЛОТОЙ: в попу дуют, все рассказывают, ласковые, как в сериале "Вызовите акушерку".

Посещения разрешены каждый день с 16.00 до 19.00. Тем, кто лежит в семейных палатах, - с 9.00 до 21.00, плюс можно остаться на ночь. Но я выбрала "двушку" и не пожалела - так как-то веселей было.

Заживала я штатно, молоко пришло на третий день, Максон претензий у педиатров не вызывал, и 24-го апреля меня отпустили домой.

Роддом №10 рекомендую всем, кто планирует рожать по контракту (я просто не знаю, как там с бесплатниками). Ночвина - врач от бога, как говорится. Все - от акушерок до уборщиц - готовы помочь во всем. Лежала бы и лежала, да домой понадобилось.

Если есть вопросы, задавайте, отвечу с удовольствием.
Всем легких родов и здоровых малышей.
25-апр-2017 02:27 pm - гормоны щитовидки
Добрый день всем!
Обращаюсь снова за советом, т.к. знаю, что здесь очень много грамотных мам сидит, и вы не раз выручали.
Проблема у меня с эндокринологом. Она на стандартном осмотре 12 недель ещё проявила недовольство, что я очень худая, при росте 157 см. вес составлял до этой беременности около 47-48 кг. Когда забеременела, начался токс и я похудела до 44,5 кг, но сейчас я набираю понемногу. Врач углядела в этом угрозу, убеждала, что гинеколог должен менять положить в стационар и капать витамины, на что мой гинеколог сказала, что все мои анализы в норме, показаний нет, очень многие худеют при токсикозе.
Эндокринолог прописала мне прием йодомарина и отправила на анализы ТТГ, Т4 и на антитела к тиреоидной пероксидазе. Анализ на ТТГ показал значение <0.05 мкМЕ/мл при референсном значении 0,23-3,4. Ей это очень не понравилось, и она велела срочно отменять йодомарин. Сказала, что у меня уровень ТТГ завышенный, и тут у меня случился диссонанс - 0,05 ведь меньше 0,23, разве нет??? Или я что-то не понимаю. И еще ЭКГ показало неполную блокаду, это тоже ей не понравилось. Она сказала, что мне даже бассейн не рекомендуется, только лежать овощем и читать книги, т.к. неполная блокада может перейти в полную. И там уже будет очень плохо. Очень плохо будет и если после отмены йодомарина у меня показатели ТТГ не изменятся. И не очень хорошо, что я собралась в Грузию на сроке 21 недели летом, потому что меня будет трясти, а это влечет последствия... и еще в Батуми море, а мне с такими показателями на море лучше не ехать.
Поездку я обговаривала и со своим гинекологом, она с легкостью отпустила и сказала, что ничего страшного нет в поездке на машине.
Девочки, не могу понять, то ли гинеколог моя пофигист, то ли чересчур тревожная эндокринолог. Реально после каждого посещения эндокринолога уровень тревоги летит вверх. Очень хочу ходить в бассейн, поехать в отпуск на машине, не быть овощем и вести активную жизнь!
Может, есть среди вас, кто разбирается в гормонах? Я не понимаю, зачем мне надо было назначать этот йодомарин перед анализами? Учитывая, что при планировании еще до беременности я почти 3 месяца нон-стоп его пила. И мой показатель ТТГ на конец декабря (а забеременела я в феврале) был в норме - 1,4.
Прям крик души у меня. Очень нужны советы бывалых.
Добрый вечер. У меня есть ребёнок, вторая беременность была замершая ( делали чистку вакуум, срок 6-7 недель) планируем 6 мес, не получается ( муж сдал спермограмму в инвитро, там все хорошо. У меня кровь тоже хорошая, узи в норме. В этом мес сделала узи на 6 день цикла, все хорошр. Потом пошла в жк делать на 19 ( хотела узнатб была ли овуляция), овуляция была, желтое тело есть, но узист долго смотрела, и поставила под вопросом полип. Эндометрий при этом 12 мл.
Врач из жк отправляет меня делать гсг труб, говорит что после чистки трубы могут быть необходимы ((((((
Что мне делать (((((((((
модератор
В комментариях к этой записи можно продавать/покупать или отдавать/просить вещи для беременных и новорожденных (0-1 мес/до 62р строго!). Пристрой любых лекарств, витаминов и БАДов запрещен!

Указывайте город, если вы не в Москве. Фотографии и подробное описание (размер, цена, состояние вещей и тп) приветствуются, но следите за размером, гигантские фоточки неудобно рассматривать.
24-апр-2017 10:12 pm - Славик, чот я очкую
На самом деле очкует муж:)

После родов прошло 9 дней, а выделений просто куча. Ну как 3-4 ночные прокладки в день. Каждый раз муж настаивает отправить меня в больницу, я говорю что все ок и не поеду. Но чего то терзают сомнения сколько по времени должно продолжаться такое?

Ну и в догонку - жутко отекают ноги. После родов, да. Отекают не стопы/пальцы, а сверху, от колена до щиколотки. Скажите что у которого так же и волноваться не надо.

А, ещё. Отекает, пардон, откуда деть вылез. Прям до боли. Ни с одним ребёнком такого не припомню (хотя все предыдущие дети были меньше, чем сейчас). У кого то же тоже такое есть и это нормально, да?

И совсем последнее - сводит ногу, левую, временами, прям от попы до щиколотки, сзади. Помню, где то тут советовали "попейте это и пройдёт". Так вот, чего попить то?
21-апр-2017 10:40 pm - Акушерский пессарий
Мелисса
Дамы, кого пытали этой штукой, поделитесь своими ощущениями. Что-то у меня аж живот сводит от страха.
21-апр-2017 01:15 pm - Мазня
шляпа

38 недель ровно, вчера был ручной осмотр, но без пристрастия. Врач сказала, все тихо, раскрытие на 1 см, головка ещё даже не прижата до конца. У меня должно быть плановое КС, договорились подождать ещё с неделю.

Сегодня мажет буроватым, другого дискомфорта или ощущений нет. Детка даже как-то потише обычного. Вот думаю, бежать сдаваться или последить за развитием событий. До РД 10 мин, вещи все собраны.

Всем привет!
У меня два вопроса.
1. Токсикоз. У меня идет 14-я неделя, а по вечерам иногда продолжает тошнить. Эндокринолог говорит, что это не токс, а проблемы с желчью. И мне кажется, что она права - я поэкспериментировала, пробовала принимать хофитол - с ним оживаю и ем, пробовала на дня 3 отложить прием - опять эта тошнота. Правда, уже не так сильно, как было до 12 недели. Что такое, не пойму. Никогда проблем не было с желчным пузырем. Куда бежать? К гастроэнтерелогу? Я че-то не хочу так до конца ходить мыкаться и на хофитоле держаться.
2. Страховка. Летом, в июне, на сроке 21-23 недели планируем семьей автопутешествие в Грузию и Баку на формулу 1. Гинеколог говорит, что можно спокойно ехать, самый лучший срок. На всякий случай, думаю, страховку всё-таки сделать. Подскажите, кто уже делал, где лучше всего оформлять?
И, если есть, такие, кто уже ездил в автопутешествия в беременном состоянии, поделитесь опытом, плиз!
21-апр-2017 08:45 am - - 2 кг
Утром проснулась - на весах - 2 кг.
Предвестник, я слыхала? Или ни о чем не говорит?
19-апр-2017 09:04 am - Прибавка веса
мы
До 20 недели прибавка была 5.5 кг... причем основное набралось сразу, до 13 недель, а потом по 500 гр за 2 недели. И вот последние 4 недели - сначала прибавка 2,2 за 2 недели, и за следующие 2 недели еще прибавка 2,2... Моча нормальная. Врач ничего не сказала кроме разгрузочных дней.

Вчера разгрузочный провела (завтрак творог, обед семга паровая с огурцами и брокколи, ужин - соленая семга, огурцы, кунжут, на маленьком кусочке лаваша, второй ужин - йогурт без добавок). Порции небольшие. В течении дня зеленый чай с молоком. Сегодня вес КАК ВЧЕРА, меньше не стал...

Итого 24 недели, прибавка 10 кг! Если я дальше буду набирать кило в неделю, то на роды я отправлюсь с прибавкой минимум 22 кг!!!!! Это если рожу в 36, а не позже. Что делать?
18-апр-2017 06:25 pm - Страховка ihi bupa
Для отпуска мне подходит только эта страховая, так как страхует до 36 недель.
Вопрос к тем, кто пользовался: подходит ли она для шенгена и где ее лучше покупать онлайн (есть оригинальный англо-язычный сайт, есть наши продавцы - но сайты с орфографическими ошибками меня смущают).
И нужна ли справка для авиакомпании, если я полечу на сроке 30 недель?
Добрый день, девочки, прошу совет: 2-ая беременность, сейчас 26 неделя, резус отрицательный, при последнем анализе крови на антитела выявлены титры 1/4. Врач в ЖК сказала, что это не критично, и вообще этот показатель оттого, что мне в 14-15 недель уже вводили в больнице иммуноглобулин, когда я лежала там с начавшимся выкидышем. Чет я начала переживать - я к ней иду в след. раз только 10 мая, и она сказала, что 10 мая заколем иммуноглобулин (будет чуть больше 28 недель). Вопрос - разве не нужно сейчас начать более часто контролировать антитела, раз они появились? Я на приеме не спросила, сейчас начала думать об этом, я этот анализ уже почти три недели назад сдавала! Где мне можно сейчас проконсультироваться по этому вопросу, что делать? Может в Инвитро пойти сейчас срочно сдать на антитела? Всем спасибо за ответы!
Хотела бы поделиться своим опытом, слегка разбавить восторженные отзывы о НИПТ и предоставить о них более детальную информацию, чем та, которую приводят в своих рекламных буклетах компании-производители и которую транслируют нам врачи. Из-за большого количества информации решила разбить пост на две части: в первой – о моем опыте, во второй – о самих тестах подробно.

Читать дальше...Свернуть )
This page was loaded апр 29 2017, 5:39 am GMT.