arina_sowwa (arina_sowwa) wrote in ru_perinatal,
arina_sowwa
arina_sowwa
ru_perinatal

Упражнения Кегеля

Всем хорошего понедельника!

Девочки, такой вопрос.. А вы делаете упражнения Кегеля? Прям-прям каждый день? И по нескольку раз?

И вопрос к опытным мамам, есть ли разница в родах после регулярного проделывания упражнений или как?
У меня 25 недель, и я чего-то спохватилась, что надо срочно их тренировать наверное)))
Tags: кости/суставы/связки, опрос, подготовка к родам
Subscribe

  • Беременные приключения

    На днях вышла из Ашана с полной сумкой добра и обнаружила, что плохо припаркованную машину хорошо эвакуировали. В итоге мы с сумкой, дочерью и 7-ми…

  • Отчёт ЦПСиР по ОМС, ноябрь 2018

    Недавно моей дочери исполнилось полгода. И я дописала-таки свой опус. Извините, кратко не умею, так что кому хочется скоротать вечерок, расскажу о…

  • Школа молодых родителей и личная акушерка

    Зачастила, но время идет, вопросов все больше) 1. Порекомендуйте, пожалуйста, школы молодых родителей. С какого момента туда можно начинать ходить и…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Беременные приключения

    На днях вышла из Ашана с полной сумкой добра и обнаружила, что плохо припаркованную машину хорошо эвакуировали. В итоге мы с сумкой, дочерью и 7-ми…

  • Отчёт ЦПСиР по ОМС, ноябрь 2018

    Недавно моей дочери исполнилось полгода. И я дописала-таки свой опус. Извините, кратко не умею, так что кому хочется скоротать вечерок, расскажу о…

  • Школа молодых родителей и личная акушерка

    Зачастила, но время идет, вопросов все больше) 1. Порекомендуйте, пожалуйста, школы молодых родителей. С какого момента туда можно начинать ходить и…