Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

модератор
  • schava

С Новым годом!

Друзья, поздравляю вас с НОВЫМ 2021 ГОДОМ!!!
По традиции - тем кто УЖЕ, желаю беспроблемной беременности, легких родов и здоровых малышей! А тем кто планирует - наконец-то увидеть две долгожданные полосочки :) Будьте здоровы, счастливы и пусть следующий год будет лучше уходящего!

кролик
  • larta

Вегетарианская диета перед родами

Всем привет.
Перебралась в предпоследний тег и чёрт меня дёрнул почитать про питание на 9 месяце. А там в нескольких местах рекомендации резко ограничить, а лучше совсем убрать, из рациона весь животный белок, включая рыбу, яйца и творог. Быстрые углеводы, включая фрукты, само собой, тоже убрать. Остаются каши, бобовые и овощи.
У меня два вопроса: как жить-то на такой диете? Есть ли у этого какие-то обоснования или это очередное модное поветрие?
Я, конечно, продолжаю есть свою яичницу и рыбу, но вдруг там правда какое-то чудо и можно за 3-4 недели организовать себе такой диетой роды мечты? Кто-то пробовал так питаться?
Кокетко
  • lerisha

Пусть еще посидит

Пост на поболтать.
У меня тут 39я неделя близится, но мальчик еще не готов на выход. И я понимаю, что мне совершенно не хочется его торопить. Когда 9 лет назад была беременна дочерью, на этом сроке уже все надоело. Особенно больной копчик и утиная походка. А в этот раз все то же самое, но мне как-то и нормально. Видимо, понимаю, что больше детей у меня не будет, скорей всего. Мне 41, и не уверена, что я еще соберусь за третьим. Имеющиеся двое потребуют немало ресурсов разного вида, судя по дочери.

И если уж говорить о суевериях, я когда-то давным-давно откопала эту смешную гадалку про иголочку или колечко над ладошкой, которые расскажут про количество беременностей и половую принадлежность. Так вот уже 10 лет эта гадалка время от времени показывает мне одно и то же. И что этот мальчик у меня последний. Я понимаю, что ерунда, но добавляет мыслей)

А вы как? Хочется уже родить или есть такие, как я, кто растянул бы это весьма условное удовольствие?)
Кокетко

Беременные приключения

На днях вышла из Ашана с полной сумкой добра и обнаружила, что плохо припаркованную машину хорошо эвакуировали.
В итоге мы с сумкой, дочерью и 7-ми месячным животом катались на метро/автобусе/500м пешком забирать машину.
А потом в пнд - вжух - и поехали за рулем Мск-Ростов. И сегодня Ростов-Новороссийск.
Хорошо, когда беременность проходит почти незаметно.

шевеления на 34 неделе

Девушки, поговорите со мной, пожалуйста, последние три дня (22-24 мая) малыш очень не активен, я тоже как тюлень, но все же. 20 мая была на 3-м скрининге и ктг - все в целом норм, но и малыш был активнее, а сейчас только после моих тут-тук по животу и то не всегда. Беспокоиться, чтобы вы сделали? врач в жк в целом пофигистка, на прием на следующей неделе в четверг, но вдруг нужно раньше? Как бы вы поступили?
ой

вибрация

Всем здравствуйте, это мой первый пост в сообщество — ну да у меня и беременность первая.
Скажите, вам приходилось ощущать в животе интенсивную вибрацию? У меня 24 неделя, сегодня проснулась в пять утра от этой незнакомой и сильной дрожи, перепугалась. Походила немного — вибрация ушла, измерила себе пульс — нормальный, 77. В гугле нашла кучу форумских сообщений «у меня тоже такое было», но никаких внятных медицинских объяснений. Может быть, вы сталкивались и знаете?
Кокетко

запор+ больная спина= бессонница

Могу сглазить, конечно, но мне кажется, я нашла средство сразу от трех проблем. У меня порядок неприятностей следующий: из-за запора переполненные кишки давят на поясницу изнутри, спина болит, а по ночам и вовсе беда. Т.е. спать я не могу. И помогает только нормально сходить в туалет.
Так вот на днях купила буханку ржаного хлеба (с семечками, но я не думаю, что это ключевой момент) - и Остапа немедленно п(р)онесло. Спина прошла, сон наладился и 2 дня я ходила счастливая. Потом все опять по новой. Еще 3 куска ржаного хлеба на завтрак - и вечером нам с организмом уже в разу легче. Я опять пойду за этим хлебом, мне понравилось!
Если кому-то тоже поможет, это здорово.

Мелатонин

Я очень тяжело и плохо засыпаю, раньше спасалась приемом мелатонина. В беременность его можно? Принимала 3 мг. И такой же вопрос про коллаген, пила в порошке с iherb, на своей коже результат видела, беременнным нельзя?
рыба с мальками
  • schava

Карантин в Москве

В больницах и роддомах - карантин. Так что на совместные роды могут не пустить.
В Москве приняли новые меры для профилактики коронавируса: в городские стационарные больницы перестали пускать посетителей. Соответствующее постановление подписала главный санитарный врач столицы Елена Андреева, сообщает принадлежащее Григорию Березкину РБК.
Согласно тексту документа, руководители медучреждений обязаны прекратить допуск посетителей в стационары и учреждения с круглосуточным пребыванием, а также обеспечить режим проветривания, дезинфекцию помещений и изоляцию пациентов с симптомами ОРВИ.
Главный врач городской клинической больницы имени Иноземцева Александр Митичкин подтвердил изданию факт введения карантина. Он добавил, что на роды в присутствии отца и дни открытых дверей также введены ограничение.
Издание отмечает, что сообщения о карантине на основании постановления опубликовали в своих Instagram-аккаунтах сразу несколько медучреждений столицы.
  • tiotio1

Педикюр и другие мероприятия в третьем триместре

Уважаемые сообщницы, как вы переносите педикюр в третьем триместре?
И вообще мероприятия, связанные с долгим положением сидя?
У меня 32 недели и уже тяжеловато бывает долго сидеть в одном положении, даже на маникюре сегодня на пару минут поплохело, в глазах начало темнеть, но выход на свежий воздух на пару минут решил проблему.
Хочется на педикюр, но боюсь, совсем тяжко будет((( Может, поделитесь лайфхаками, как выдерживаете педикюр, походы в театр/кино и т.п.?